ひかり鍼灸整骨院

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

昨日は比較的お天気もよく、暖かくなりましたね

春一番が吹いた地域もあるそうです。春はすぐそこですね。待ち遠しいです

先日、購入したミキサーでグリーンスムージーを作ってみました

作るのも、飲んでみるのも初めてなので、いろいろ見たり、聞いたり。

友人が「バナナとりんごさえ入れれば、飲めるようになる」といっていたので。。

まずは、小松菜半分、りんご半分、バナナ半分。で。



こんな具合になりました。

色がそれらしく完成！！

ミキサーが爆音で若干戸惑いましたが、パワー十分であっという間に完成
野菜や果物の繊維がしっかり残って飲み応え十分
肝心なお味も、おいしかったです。

本来は、果物を入れないのが「グリーンスムージー」というらしいですが、

私はまったくこだわらないので、おいしく飲めれば満足です

また、つくってみようと思います。