ひかり鍼灸整骨院

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。

朝から気持ちのいい青空でした

ちょっと寒かったですが、、。

これから寒い日が増えてきそうですね。　空気も乾燥しているので風邪予防に努めましょう！！

空気の入れ替えも大切です。　ワタシも窓を全開にして掃除しました。寒かったけれど、動いてごまかしつつ。


からだもあったまるように、週末は「具沢山スープ」を作るのが日課です。

余った野菜などなんでも入れるので、無駄も無くうれしい。

きょうは「キャベツと３種のキノコのスープ」です。



スープは失敗する危険性がないので安心。レパートリーも増えました。
ショウガもたっぷり入れて、風邪予防も万全です！！

美味しくいただきます


ちなみに、１２月２２日は「スープの日」だそうですよ。