ひかり鍼灸整骨院

こんにちはひかり鍼灸整骨院です

食欲の秋です。

皆様、胃袋のお加減はいかかでしょうか？？

ワタシは至って健康です

よくお肉とお魚はどっちが好き？？という、質問をうけます。
これは、本当に難題です。

どちらも好きですが、料理によっては、どちらも嫌いなのです。

難しいですね。




お肉はシンプルに『焼く』が一番好き
この日も『牛肉のソテー』をいただきました

美味しかったです！！

あ～～、もっと、もっと、美味しいご飯を食べにいきたいな～


体重増加に気をつけないといけませんな。

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。


昨日は１日中あいにくの雨でしたね


でも雨だと通常よりお店が空いているのでショッピングをするときはラッキーだと思います





先日患者さんから和菓子を頂きました






見た目もきれいで食べるのがもったいない位でした！


味も上品でとても美味しく頂きました


いつもありがとうございます。

こんにちはひかり鍼灸整骨院です。



今週は土曜日も秋分の日で休診となります。


今のうちに少しでも辛さを和らげるためにご来院くださいね


ご相談も気軽にしてください。



先日は久しぶりに温野菜を食べに行きました


出汁の種類も増えていてビックリしました！


夏に食欲が少し減る私ですが、最近は多少食べ過ぎじゃないかな？と思うくらい食欲が戻ってきてます


しかも苦手だった肉までもガッツリ食べています。





沢山食べてもう止まらないくらいお話をして大満足な一日でした



食べてばかりではダメなので少し汗を流すためにも少しづつ運動を取り入れていこうと思います

こんにちはひかり鍼灸整骨院です


明日からようやく雨予報が出ましたね


でも湿度が７０％超えるとのことなのでかなり蒸し暑くなりそうです


月曜日は敬老の日で休診になります。


今日は１２：００までの診療となりますのでお休み前に治療しておきましょう。



昨日はお仕事終わってからラーメンを食べに行きました


数日前から無性にラーメンと餃子を食べたいと言っていたので嬉しかったです


私は塩バターラーメンを頼みました





意外とあっさりしていてとても美味しく食べやすかったです。


汗をかきながらもりもり食べました♪



ごちそうさまでした

こんにちはひかり鍼灸整骨院です



患者さんが上福岡の駅前に美味しいサンドイッチのお店があると教えてくださったので行ってきました


サンフレンドさんというお店です。



駅の売店のような感じで、種類も豊富だし値段も安いので迷ってしまいました


迷った結果、野菜サンドとツナサンドを購入





どちらも柔らかくてとても美味しかったです！


また絶対に行きたいと思います


皆さんも是非行ってみてください

こんにちはひかり鍼灸整骨院です



昨日の雨で今日から暑さが和らぐようですね


夏が終わってしまうのは淋しいですが過ごしやすくなりますね



先日友人とパスタを食べに行きました。





本当に久々にパスタをたべた気がします




外食の時はよく店内の飾り付けや店員さんの様子を観察してしまいます。




同じ料理でもお店の雰囲気や盛り付け、そして何より一緒に食べる人によって美味しさが増すなと思いました。



料理も美味しく、沢山色々なお話をしてとても楽しい時間になりました

こんにちはひかり鍼灸整骨院です

まだまだ残暑です。でも、空はすっかり『秋モード』です。
秋の空に、ちょっぴり秋の風を感じることができます。
季節って、ちゃんとめっぐってくるんですね。　

人間よりもっと近いところで感じている植物、食物は、
沢山の力をそこから得るのだろう。

そしてそれを毎日のように、『いただく』ワタシ。
五感すべてから、『いただきます』

今日も。



農林水産省でも、昨年から『マジごはんプロジェクト』というのをやっています。

食べること、作ること。農業や、それを支えるということを
もっと、もっと、色々な、身近な場面で体感できるのが
一番いいのかなと、思います。

最近、『オイシックス』の社長さんの著書を読んだばかりなのですが、
『食』に関しての思案が多い最近のワタシ。

『誰と食べるか』コレも重要。

笑って食べれば、何でも美味しい
そんな食卓を囲むのがワタシの夢～
（料理の腕もごまかせます！！）

こんにちはひかり鍼灸整骨院です


昨日は上福岡にある鳥八さんにいってきました



焼き鳥のメニューが豊富で食べたい物を一気に頼んでしまったら思っていた以上にボリューミーでびっくりしました






どれもとても美味しかったです。


そのあと場所を変えカフェしました


温かい豆乳ラテとケーキでリラックス。






少し食べ過ぎてしまったので、しっかり動きたいと思います

こんにちはひかり鍼灸整骨院です


今日も朝からテレビはオリンピックの話題でいっぱいでしたね

最近は嬉しいニュースが沢山あっていいですね



そんな盛り上がってる中、私はずっと食べたかったお寿司を食べに行きました。





もう美味しくて美味しくてお腹いっぱい食べました



そして最後は別腹でチョコレートパフェを食べました。







アイスがバナナ味でとっても美味しかったです♪


久しぶりに沢山お話をして笑って考えて・・
楽しい一日でした

こんにちはひかり鍼灸整骨院です


昨日は前から目をつけていたドトールのほうじ茶プリンを食べに行きました




甘過ぎず舌触りも良かったのであっという間に完食しました


久しぶりにアイスココアも飲んで大満足でした


そして家に帰ってから用意されていた鰻をいただきました♪


とっても美味しくてスタミナがついた気がします


今年も夏バテせずに乗り切れる気がします